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| (Milch-) Quelle: de.freepik.com |
Als im dritten Stock der Atem etwas schwerer zu werden begann, meinte ich zu einem Kollegen: "Vielleicht hätte ich ausnahmsweise doch mal den Fahrstuhl nehmen sollen."
Seine Antwort: "Und jetzt stell dir mal vor, du wärst einer von denen, die diese zusätzlichen 24 Kilo ständig mit sich rumschleppen müssen!"
Brav
AntwortenLöschendas liest man gerne
mit zwei Paletten H-Milch die Treppen hinaufzusteigen
wer macht das schon
außer dir
und mir
und dein Kollege hat auch nicht Unrecht
sag' ich doch
Bewegung lohnt sich
immer !! ;)
Genaus, und es muss nicht immer das Fitness-Studio sein.
LöschenDas denke ich mir auch oft. Unsereiner kann den Ballast dann abstellen, aber die, die es in echt auf den Hüften haben...? Bin ich froh, dass ich das Problem nicht habe.
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Elke
Ja, du kannst froh sein, Elke!
LöschenAufgrund dieses Beitrags hier wurde mir folgende Begebenheit berichtet.
Eine übergewichtige Frau ging zum Orthopäden. Der empfahl ihr, sich mal auf jede Schulter einen 5-kg-Sack Kartoffeln zu legen und ein paar Schritte zu gehen, um sich zu verdeutlichen, welche Belastung 10 kg zusätzlich für ihren Körper darstellen. Danach solle sie nicht nur die Säcke ablegen, sondern noch weitere 10 kg.
Hat sie gemacht. Guter Arzt!