Meinem Sportarzt verdanke ich die präzise Diagnose. Bei der Therapie ist er weniger erfolgreich. Nach acht Wochen zeigt ein erneutes MRT keinerlei Verbesserung im Bereich des Schambeines. Und die anfängliche Schmerzfreiheit der Ferse hat die verschriebene Physiotherapie zunichte gemacht. Der Therapeut, ein ehemaliges Mitglied der holländischen Nationalmannschaft, lässt mich u.a. die Ferse mit zusätzlichen Gewichten dehnen und rät zu kurzen Läufen ("Das hältst du doch sonst gar nicht aus!") Nach einem Versuch über 5 km sind alle Beschwerden sofort wieder spürbar. Der Beginn der Behandlung fällt mit dem Ende der Einnahme der entzündungshemmenden Schmerzmittel zusammen. Somit ist die Ursache der erneuten Pein nicht genau auszumachen.
Außerdem rät mir der Physio zum gezielten Beinmuskelaufbau im Studio. Ich melde mich also an und verfalle in alte Muster: ich gehe fast täglich hin. Ich mache sogar Pilates! Danach krampfen die Adduktoren wieder.
Mein ganz persönlicher Lockdown
Der Doktor ist mit seinem Latein am Ende und überweist mich zum Mannschaftsarzt von Fortuna Düsseldorf. Es folgt mein ganz persönlicher Lockdown.
Der Fußball-Doc hat mit Schambeinentzündungen Erfahrung und hält mir einen langen Vortrag. "Das ist eine schwere, sehr ernste Erkrankung!" Man müsse sich das als einen Ermüdungsbruch des Schambeins vorstellen. Ein Ermüdungsbruch gehöre sonst in Gips, also ruhiggestellt. Genauso wie übrigens meine Ferse. Wo denn meine Krücken seien? Was ich Sportpause nennen würde, sei für andere immer noch ein Marathon. Ich dürfe mich nicht bewegen: "Zwei Monate Malediven. Und dann maximal vom Hotel zum Strand und zurück. Sonst nichts. Kein Gym, kein Schwimmen, kein Radfahren! Bist du bisher zu Fuß gegangen, nimmst du jetzt das Auto. Willst du in den dritten Stock, fährst du mit dem Fahrstuhl!" Höchstens 1000 Schritte am Tag gesteht er mir zu. Müsste ich in meinem Beruf gehen oder stehen, hätte er mich sofort krankgeschrieben.
Null Sport
Er schickt mich direkt nochmal zum MRT. (Plötzlich kann ich mit diesen elektrischen Lime-Rollern etwas anfangen!) Angesichts des Ergebnisses wird der Fortuna-Doktor wieder drastisch: "Im Schambein ist eine sehr, sehr, sehr starke Entzündung!" Die Ruhezeit ("Null Sport!") wird unter diesem Eindruck gleich mal auf drei Monate erhöht. Der Praxisrekord läge übrigens bei neun Monaten.
Außerdem zeigt sich diesmal zusätzlich an der Ferse ein Anriss der Achillessehne. Vermutlich ein Ergebnis der Physiotherapie, denn im MRT-Befund vom August war ein Riss explizit ausgeschlossen worden. Vielleicht kann man diese "Schwarz-Weiß-Fotos" auch einfach unterschiedlich interpretieren, und jeder sieht da was anderes. Auf jeden Fall scheint das nun ein Fall für den nächsten Spezialisten zu sein: "Ich behandele dich wie einen Leistungssportler. Und meine Fussballer gehen alle nach Köln." Dort sitzt der ehemalige Ärztliche Berater von Inter Mailand und agiert als Mannschaftsarzt von FC Viktoria Köln. Sein Spezialgebiet ist der Fuß, speziell Erkrankungen der Achillessehne. Ich habe nächste Woche einen Termin.
Auf der Überweisung stehen nur drei Zeichen: "OP?"
Ui, das sind ja mal wenig gute Neuigkeiten! Wobei 3 Monate absolutes Sportverbot besser klingt als "nie wieder Sport". Wenn du für diesen drastischen Lockdown auf Besserung hoffen kannst, dann hälst du das auch aus. Da bin ich mir sicher.
AntwortenLöschenBin gespannt, was der andere Experte zu deinem Fuß sagt: die Physio scheint es ja nur schlimmer gemacht zu haben :-|
Ich drücke dir die Daumen!
Liebe Grüße und gute Besserung
Helge
Danke für die guten Wünsche, Helge!
LöschenIch bin mir schon darüber im Klaren, dass es sich um Salami-Taktik handelt. Genauso wie der Lockdown Ende November wohl verlängert werden wird, richte ich mich auf weitere Monate Pause nach den 3 Monaten ein. Auch am Schambein gibt es Hinweise auf angerissene Sehnen. Im schlimmsten Fall muss ich mit Operationen an Fuß und Schambein rechnen.
Hast du irgendwelche Vorschläge für alternative Hobbies in den nächsten Jahren?
Auweia, das klingt nicht gut. Da drücke ich mal die Daumen dass du gut durch diese Zeit kommst und die Ärzte mit dir zusammen die richtigen Entscheidungen treffen. Wahrscheinlich hilft nur die pragmatische Einstellung "jetzt einfach durch", mit dem Wissen dass du danach aber auch wieder langsam sportlich starten kannst. Gute Besserung und halt durch!
AntwortenLöschenDanke, Oliver! Wenigstens verpasse ich momentan keine Wettkämpfe ...
Löschenoh ha gute besserung.... das klingt nicht gut.... wahrlich nicht.... das wird zusätzlich zu den düstren wintermonaten eine harte schwere zeit... kommen sie gut durch!!!
AntwortenLöschenDanke, so sieht es aus. Der Sport hat auch mit geistiger Gesundheit zu tun.
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