Leguano – Eine Tupper-Party für Läufer

Der TuS 08 Lintorf hat mich zum gemeinsamen Training ins Stadion eingeladen. Denn es wird der ehemalige Ultraläufer Hansi Köhler erwartet. Er möchte uns Barfuß-Schuhe von Leguano vorstellen. Wir können Sie testen und bei Gefallen kaufen – sozusagen das läuferische Äquivalent zu einer Tupper-Party.

Natural Running

Zunächst erfolgt eine ganz kurze Einweisung in die Welt des Barfußlaufens und des natürlichen Laufstils. Dazu lässt uns Hansi am Ort hüpfen. Nach einer Weile sollen wir die Dämpfung unserer Schuhe testen, indem wir beim Hüpfen nicht auf dem Ballen, sondern auf der Ferse landen. Da ich mit dem „Inov-8 Trailroc 150“ ungedämpfte Schuhe trage, lasse ich das aus. Die anderen scheinen einen Stoß bis in den Kopf zu spüren. Die Schuhe können demnach eine Landung aus 10 cm Höhe nicht effektiv abfangen. Stattdessen übernimmt unser Bewegungsapparat diese Aufgabe beim Landen auf dem Ballen. 

Sohle und Fersenkappe

Mich muss davon niemand mehr überzeugen. Und unter den anderen Sportlern ist das ganze Meinungsspektrum vertreten. Während einige bereits Schuhe von Leguano tragen, gibt es auch einen Totalverweigerer: „Mit den hässlichen Dingern soll ich rumlaufen?!“ Die anderen nehmen aufgeschlossen an den Übungen teil. Doch als Hansi verlangt, dass wir barfuß bei fünf Grad auf nassem Tartan ein paar kurze Steigerungen laufen, verschwindet ganz plötzlich die Begeisterung für das natürliche Laufen. Eine erkleckliche Anzahl von Füßen bleibt beschuht.

Ich mache tapfer mit. Doch gegen Ende sind meine eiskalten, nassen Füsse am Ballen taub. Es fühlt sich an, als ob ein Fremdkörper darunter kleben geblieben sei. Doch so oft ich ihn auch wegzuwischen versuche - da ist nichts. Endlich dürfen wir zurück in die Schuhe! Dieses Bedürfnis war vermutlich nicht der gewünschte Effekt der Übung.

Testlauf

Statt in die eigenen Puschen können wir nun endlich in die Leguanos schlüpfen. Es stehen zwei Modelle zur Auswahl. Beide verfügen über die gleiche Sohle, der Aufbau ist jedoch unterschiedlich. Variante Eins sieht aus wie ein Schuh und verfügt über eine herkömmliche Schnürung. Hier passt mir Größe 47, wie auch sonst bei Laufschuhen. Das Laufgefühl ist hervorragend, natürlich und barfüßig. Es fühlt sich noch etwas direkter als im Trailroc 150 an. Vor allem aber ist der Leguano viel wärmer!

Das "Business"-Modell der "Variante Zwei"

Danach ziehe ich an einen Fuß Variante Zwei, während Nummer Eins am anderen Fuß verbleibt. Dieser zweite Leguano (ich schreibe bewusst nicht „Schuh“) sieht aus wie eine Socke mit Sohle. Und ich laufe nun beide Varianten im direkten Vergleich. Dabei erscheint mir das Barfußgefühl in der „Socke“ noch intensiver. Es stellt sich heraus, dass ich hier Größe XXL benötige, die auf dem "Schuhkarton" (ein Würfel mit einer geschätzten Kantenlänge von zehn Zentimetern) alternativ mit 46/47 angegeben wird.

Kleines Packmaß

Meine Wahl

Am Ende bin ich der einzige Käufer. Ich entscheide mich für die Socke. Zum einen, weil sie das barfüßigere Gefühl vermittelt. Zum anderen ist sie 50 Euro preiswerter als die Schuhe. Ganz Geschäftsmann, wähle ich das "Business"-Modell, bei dem Sohle und Stoff komplett in Schwarz gehalten sind. Doch als meine Frau mich derart bestrumpft zu Hause auflaufen sieht, verbietet sie mir sofort, "auf Strümpfen" ins Büro zu gehen.

Mit Leguanos durch feuchtes Gras

Stattdessen  laufe ich zehn Kilometer durch die Felder. Asphalt erweist sich als der ideale Leguano-Untergrund. Auch kurze Wald- und Feldwegpassagen meistert das neue Fußkleid. Jedoch ist die Wattiefe im Schlamm arg eingeschränkt. Zum Glück lassen sich die Leguanos nach dem Lauf per Hand- oder Maschinenwäsche vom Schmutz befreien. Verglichen mit dem Trailroc 150 hat man deutlich weniger Schutz an den Zehen und an der Ferse. Dafür ist die Leguano-Sohle noch flexibler.

Nackte Fakten, statt nackter Füße

Diese Sohle besteht aus einer Aneinanderreihung von Noppen. Mit einer Schublehre messe ich nach. Die eigentliche Sohle zwischen den Noppen ist 4 mm dick. Die Noppen vergrößern den Abstand zwischen Fuß und Boden auf 7 mm.

Wenn ich schon mal beim Messen bin, hole ich auch noch die digitale Küchenwaage aus dem Schrank. Mit exakt 200 Gramm wiegt ein Leguano in meiner Größe genau ein Gramm mehr als mein Trailroc 150. 

Flexible Sohle

Fazit

 

Wer genug Selbstbewusstsein mitbringt, sich abseits sozialer Normen zu kleiden (Five-Finger-Träger aufgepasst!), findet im Leguano eine Fußbekleidung für alle Lebenslagen bis hin zum Ultra-Laufen auf befestigtem Untergrund (wie hier beobachtet). Selbst Autofahren ist mit dem Leguano eine ganz neue Erfahrung. Weniger Robuste können die Socke mindestens als warmen, bequemen Hausschuh mit sagenhafter Bodenhaftung nutzen.